Gynekológia

Ako sú mesačné počas IRR a metódy na zmiernenie stavu

Pin
Send
Share
Send
Send


Vegetovaskulárna dystónia alebo IRR je chronické ochorenie autonómneho nervového systému spojené s periodickými záchvatmi a prepätiami na pozadí sezónnych alebo klimatických zmien, infekcií a hormonálnych porúch. U žien sa choroba často prejavuje počas kritických dní a je sprevádzaná množstvom somatických a psychoemotívnych symptómov.

IRR a menštruácia v kombinácii prinášajú veľké nepohodlie a vyžadujú si pozornosť zdravia, ako aj včasnú liečbu a prevenciu na elimináciu komplikácií.

Špeciálne funkcie

IRR pred menštruáciou vyvoláva depresívny stav a vegetatívne krízy. Pár dní pred nástupom menštruácie klesá nálada žien, dochádza k prudkej únave, podráždenosti a prejavom nespavosti a paniky.

Prejav ochorenia prispieva k faktorom ovplyvňujúcim produkciu hormónov:

  • náhla zmena počasia
  • fyzického a emocionálneho stresu
  • negatívne emócie
  • únava,
  • nervozita,
  • stres.

Vzhľadom na nedostatok endorfínu (hormón radosti) sa žena cíti depresívne a depresívne. Vzhľadom na hormonálnu úpravu tela sa vždy prejavuje manifestácia IRR počas menštruácie. Vnútorné zmeny vyžadujú okamžitú reakciu ciev a krvi. Slabý krvný obeh v cievnom systéme vedie k bolesti, v dôsledku čoho sa u žien vyskytujú nasledujúce príznaky:

  • bolesti hlavy
  • silná bolesť brucha,
  • zvýšená alebo spomalená srdcová frekvencia,
  • poruchy v gastrointestinálnom trakte (hnačka, zápcha, vracanie),
  • zvýšené potenie
  • mdloby,
  • depresie
  • panika.

Tento stav je nebezpečný pre fyzické a emocionálne zdravie žien a vyžaduje neustálu pozornosť a kontrolu.

Výzvy a odporúčania pre liečbu

Ženy, ktoré trpia IRD počas menštruácie, prežívajú dlhodobý stres, čo vedie k vyčerpaniu nervového systému. Takéto ženy častejšie navštevujú lekára ako iní, než prinášajú úplne zrozumiteľné nepohodlie nielen vo svojom vlastnom živote, ale aj v živote svojich blízkych.

Najlepšou možnosťou, ako sa vyhnúť komplikáciám spôsobeným dystóniou a menštruáciou, je prevencia ochorenia. Lekári odporúčajú viesť zdravý životný štýl, nefajčiť, neberú alkoholické nápoje, jesť správne a nezabudnite na miernu fyzickú námahu. Vhodné budú aj wellness metódy, ako napríklad:

  1. Hydroterapia (kontrastná sprcha, relaxačný kúpeľ, procedúry ľahkého kúpeľa).
  2. Strave.
  3. Masáž.

Odborníci radia používať bylinné čaje a infúzie na upokojenie nervového systému. Bežné liečivé rastliny sú skvelé:

  • tymián,
  • medovka,
  • Ľubovník bodkovaný
  • valeriána lekárska,
  • hloh.

Ak však nebolo možné vyhnúť sa bolesti, je potrebné užívať antispasmodiká. Najčastejšie lieky na bolesť počas menštruácie sú:

  • No-Spa,
  • Drotaverinum,
  • papaverín,
  • Spazmolgon,
  • Buscopan.

Bezpečnostné opatrenia

U mnohých žien je exacerbácia VSD spojená s hormonálnymi zoskokmi. Počas menštruácie hladina hormónov dosahuje kritický bod, ktorý sa stáva príčinou vzniku vegetovaskulárnej dystónie počas tohto obdobia.

Aby sa zabránilo vegetatívnym krízam, lekári odporúčajú užívať hormonálne lieky, ktorých účinok závisí od toho, ako dobre zapadajú do ženy. Ak sú lieky vybrané správne, účinok na menštruáciu chýba. Inak bude menštruácia krátka a krátka.

Hlavným cieľom hormonálnej terapie je eliminovať fyzické príznaky IRR, ktoré sa vyskytujú v kritických dňoch. Aby ste si vybrali správnu liečbu a nepoškodili svoje zdravie, musíte kontaktovať špecialistu.

VSD - nie veta. Aby sa predišlo nepríjemným pocitom a bolestivým bolestiam počas menštruácie, je dôležité starostlivo sledovať ich zdravie, dodržiavať odporúčania odborníkov a udržiavať dobrú náladu.

Symptómy menštruácie

IRR (vegetatívno-vaskulárna dystónia) je komplex symptómov, ktoré sa objavujú, keď je narušený autonómny nervový systém. Konkrétne je zodpovedný za mnoho funkcií v tele: riadi tlak, srdcovú frekvenciu, cievny tón a ďalšie. Prejav patológie sa zhromažďuje v niekoľkých typoch porúch. Patrí medzi ne:

  • VSD na kardialgickom type. Tento stav sa vyznačuje pravidelnou bolestivou, niekedy akútnou bolesťou za hrudnou kosťou v oblasti srdca. Zároveň je možné zaznamenať pokles arteriálneho tlaku. Symptómy sú podobné klasickým príznakom angíny, ale pri liečbe srdcovými liekmi sa stav nezlepšuje.
  • IRR tachykardiálny typ. Na pozadí nárastu tlaku je zaznamenaný nárast srdcovej frekvencie na 140-160 tepov za minútu (norma je až 90 úderov / min). V tom istom čase sa tvár stáva veľmi červenou a je tu pocit úzkosti a pulzácie ciev v oblasti chrámov.
  • Hypertenzný typ. V tomto prípade dochádza k prudkému zvýšeniu krvného tlaku, často na pozadí emocionálneho výbuchu. Na rozdiel od skutočnej hypertenzie sa čísla nikdy nezvýšia nad 170 - 175/100 mm. Hg. Art.
  • IRR hypotonického typu sa vyznačuje poklesom krvného tlaku na 80 - 90/50 - 60 mm. Hg. Art. Súčasne sa zvyšuje potenie (najmä rúk a nôh), slabosť, letargia a niekedy mierne závraty. Počas vegetatívnej krízy nie je mdloby nezvyčajné.
  • Viscerálny typ sa prejavuje recidivujúcimi bolesťami brucha a zhoršeným pohybom čriev: hnačka sa strieda so zápchou.
  • Ako asténny typ sa často vyvíja aj IRR. V tomto prípade ženy hlásia výskyt nemotivovanej slabosti, zvýšenej únavy alebo dokonca straty schopnosti pracovať na chvíľu.
  • Respiračný typ IRR sa vyznačuje výskytom bolesti za hrudnou kosťou, ktorá má naliehavú povahu. Zároveň je pre ženu ťažké dýchať, niekedy opisujú svoje pocity ako „hrču v hrdle“.
  • IRR zmiešaného typu je charakterizovaná rozmazaným klinickým obrazom a kombináciou symptómov rôznych typov.

Najčastejšie sa IRR prejavuje v hyper- a hypotonických, ako aj kardialgických typoch. Patológia sa často vyskytuje u dievčat s uzavretým charakterom, úzkym kruhom komunikácie, náchylným na depresiu a prudkou zmenou nálady. Môže sa však vyskytnúť v každom období života, pričom druhý vrchol výskytu sa vyskytuje v období pred menopauzou. Také poruchy sú často pozorované u žien akéhokoľvek veku, ktoré majú rôzne malformácie kardiovaskulárneho systému, častejšie je to prolaps mitrálnej chlopne alebo otvorené oválne okno.

Prečo takáto diagnóza ako IRR chýba v medzinárodnej klasifikácii chorôb? Podľa pozorovateľov, ktorí sa podieľali na zostavovaní týchto zväzkov, pod každým typom patológie leží iná choroba. Napríklad pri kardiálnych alebo hypertenzných kardiovaskulárnych problémoch sa asténne problémy vyskytujú ako prejav depresie, respiračného typu - problémov s dýchacím systémom atď. Domnievajú sa, že je vždy možné identifikovať chorobu, je len potrebné preskúmať osobu až do konca. V Rusku a susedných krajinách tento trend nie je vždy podporovaný, takže diagnóza IRR je pomerne bežná.

Prečo eskaluje v kritických dňoch

Príznaky IRR počas menštruácie a dokonca aj v predvečer ich výskytu sa takmer vždy zhoršujú z niekoľkých dôvodov. Často sa to nazýva vegetatívne krízy.

Pravidlom je, že dievčatá vystavené IRR majú nepravidelný menštruačný cyklus. Preto je narušená rovnováha pohlavných hormónov v tele. Toto je hlavná príčina záchvatov počas kritických dní.

Hormonálna teória

Estrogény v ženskom tele sú zodpovedné za psychické a emocionálne stavy, pod ich vplyvom sú procesy zapamätania a učenia sa v mozgu urýchlené. Progesterón má upokojujúci účinok, často vedie k zníženiu nálady v predvečer menštruácie. Androgény sú zodpovedné za sexuálnu túžbu, energiu a vytrvalosť. Nerovnováha v obsahu týchto hormónov, ako aj porušovanie vnímania týchto účinných látok určitými oblasťami mozgu (najmä limbické delenie autonómneho nervového systému) vedie k rozvoju symptómov IRR.

Často sa u dievčat s podváhou, v období dospievania, počas tehotenstva vytvárajú rôzne typy. Je to počas týchto životne dôležitých období, dokonca aj s normálnym obsahom hormónov v krvi, nervový systém môže zvrátene reagovať na ich úroveň a výkyvy v čase.

Ako čeliť

Niekedy je veľmi ťažké pochopiť, kde je predmenštruačný syndróm, kde je IRR počas menštruácie a kedy je to záchvat paniky. Preto sa v každom prípade, ak sa necítite dobre, aj počas kritických dní, musíte vyhľadať lekársku pomoc. Až po dôkladnom vyšetrení si môžete vybrať optimálnu liečbu a prevenciu.

Počas vegetatívnej krízy sa odporúča:

  • Zostaňte aspoň 2 - 3 hodiny na čerstvom vzduchu. Hypoxia (nedostatok kyslíka) v miestnosti vyvolá rozvoj symptómov.
  • Ak je to možné, zaviesť pravidelné cvičenie. Úroveň každej ženy bude individuálna pre každú ženu - niekto bude musieť bežať 10 km, aby normalizoval telesné funkcie, a ďalšie 3 km budú stačiť s rýchlym krokom. Veľmi užitočné sú rôzne vodné procedúry, výplachy, kalenie atď.
  • Správna výživa: každá dávka by nemala prekročiť 200 - 300 g a pozostávať z proteins bielkovín, tukov a 2/4 komplexných sacharidov a vlákniny. V žiadnom prípade by nemali byť príliš unesené alkoholom, nikotínom alebo inými psychoaktívnymi látkami, aj keď na prvý pohľad prinášajú úľavu.
  • Pozitívny postoj a dobré myšlienky - to je hlavná zložka úspechu. V niektorých situáciách môžete potrebovať pomoc psychológa alebo dokonca psychiatra. Je užitočné a veľmi účinné užívať antidepresíva a sedatíva. Doteraz v nás nenašli také široké využitie ako napríklad v Európe alebo Amerike. Ale často správne predpísané liek okamžite odstraňuje všetky príznaky.
  • Tí, ktorí sú náchylní na rôzne prejavy IRR, by mali brať komplex vitamínov a minerálov. Niektoré štúdie potvrdzujú, že nedostatok horčíka, serotonínu, B6 a niektorých ďalších látok zohráva dôležitú úlohu pri vzniku ochorenia.
  • V súlade s prevládajúcimi príznakmi je vhodné používať rôzne bylinné prípravky, potravinové doplnky, poplatky, infúzie alebo odvarky.

Odporúčame prečítať si článok o záchvatoch paniky počas menštruácie. Z neho sa dozviete o príčinách tohto stavu, o riešení problému, o účinných metódach.

Kľúčové vlastnosti

Počas IRR sú „kritické dni“ oveľa bolestivejšie. Zmena fáz cyklu vedie k zvýšenej nerovnováhe vegetatívneho systému:

  • Žena zažíva silnú slabosť, bolesti hlavy ju napadajú.
  • Sťažuje sa na pocit "rozbitia".
  • Žena je taká zlá, že je pre ňu často ťažké dostať sa z postele.
  • Podráždenie PMS je nahradené panickým alebo subdepresívnym stavom.

Ak má žena hojné a bolestivé obdobie, potom na ich pozadí dochádza k zhoršeniu pohody v prítomnosti VVD.

prevencia

Ak si dievča všimne pravidelných kríz IRR pred menštruáciou, potom sa odporúča pokúsiť sa prijať opatrenia na ich prevenciu. V prevencii tejto patológie nie je nič zvláštne ani špecifické. Hoci nie je vždy možné úplne sa zbaviť kríz, je možné výrazne znížiť stupeň ich prejavu. Kľúčové odporúčania:

  • Normalizácia práce a odpočinku. Celý spánok - kľúč k udržaniu zdravia a príjemnému vzhľadu. Treba sa vyhnúť nadmernému preťaženiu psycho-emocionálneho plánu, vrátane práce. S ich prítomnosťou je potrebné naučiť sa relaxovať, napríklad pomocou dychových cvičení alebo jogy.
  • Všetky zlé návyky, vrátane túžby po nezdravej strave a prejedanie - cesta k IRR.
  • Exacerbácie niektorých chronických ochorení, najmä nervového systému a endokrinných orgánov, často vedú k zvýšeným krízam. Preto je potrebné organizovať pravidelné monitorovanie a opatrenia na kompenzáciu zhoršených telesných funkcií (hormonálna terapia atď.).
  • Mali by ste sa čo najviac obmedziť na účinky vonkajších magnetických a radiačných polí vychádzajúcich z moderných domácich spotrebičov (mikrovlnné rúry, televízory, telefóny atď.). U obzvlášť citlivých žien tiež vyvolávajú choroby.

IRR je komplex symptómov, ktoré sa prejavujú (častejšie u žien) v prípade narušenia práce autonómneho nervového systému. Rozmanitý klinický obraz často neumožňuje oddeliť toto ochorenie od podobných. Je zaznamenané, že exacerbácia IRR počas menštruácie sa vyskytuje vo väčšine pohlavného styku. Poznať vlastnosti svojho tela, môžete, spolu s odborníkom (psychológ, psychiater alebo terapeut), aby súbor odporúčaní a predpisov, ktoré pomôžu znížiť prejav choroby alebo dokonca zbaviť patológie.

VVD v pediatrii: anamnéza

Zvyčajne toto ochorenie postihuje deti vo veku 6-8 rokov, adolescentov, častejšie dievčatá. V rôznych vekových obdobiach sa mení iba závažnosť ochorenia. Dôvody môžu byť nasledujúce faktory:

  • Dedičnosť: prenáša sa cez materskú líniu, ak počas tehotenstva žena trpí toxikózou, fetálnou hypoxiou, vnútromaternicovým poranením, predĺženým alebo naopak, rýchlym narodením, poranením pri narodení
  • Psychotrauma: konfliktné situácie v škole, rodina, spoločnosť, nedostatočná pracovná záťaž, psychotyp, zvýšená zodpovednosť (osud vynikajúcich študentov), ​​stres
  • Vonkajšie príčiny: vlastnosti klimatickej zóny (klíma nie je vhodná a telo pociťuje nepohodlie, časté prechladnutie a iné choroby), zlá ekológia (alergické alebo astmatické prejavy), zlá výživa, hormonálne zmeny počas aktívneho rastu (telo a telo mladistvých rastú rôznymi rýchlosťami a vegetatívny systém nemá čas)

Je jasné, prečo sa v prípade detí okrem pediatra nevyhnutne zúčastňujú aj neuropatológ, kardiológ, endokrinológ a gastroenterológ.

Príznaky u detí

Choroba sa nemusí prejavovať, ale prepracovanosť a stres ju môžu vyvolať a potom sa objaví „v celej svojej sláve“.

Z kardiológie sú pozorované arytmie, tachykardie, arteriálna hypertenzia a hypotenzia.

Sťažnosti na únavu, zlý spánok, zhoršenú pamäť, závraty, fóbie, podozrivosť a hysterické reakcie hovoria o neurotickom syndróme.

Deti sú tiež náchylné na prejavy VSD.

Dýchací systém bude reagovať na respiračný syndróm: dýchavičnosť, dýchavičnosť, zimnicu, neznášanlivosť na teplo, dusivosť alebo chlad.

V tráviacom systéme sú možné rôzne druhy porúch v gastrointestinálnom trakte: nevoľnosť, zvracanie, zvýšená chuť do jedla alebo jeho úplná neprítomnosť, ako aj taký jav ako syndróm dráždivého čreva.

Močový systém sa prejaví ako edém, nadmerné potenie a časté močenie.

Porušenia v týchto systémoch sú funkčné, t. sú reverzibilné a nepredstavujú nebezpečenstvo pre život dieťaťa. Pri liečbe je výhodná neliečebná terapia.

Stanovenie vaskulárnej dystónie

Aby ste sa dostali na dno, musíte pochopiť, že autonómny alebo viscerálny nervový systém je súčasťou celého nervového systému. Medzi jeho „povinnosti“ patrí zabezpečenie činnosti vnútorných orgánov, riadenie metabolizmu, monitorovanie vaskulárneho tonusu a zásobovanie nervových buniek orgánov, tkanív, svalov a kostry. Jeho hlavnou funkciou je vytvárať podmienky, za ktorých budú všetky systémy tela v rovnováhe a stabilite. A ak sa niečo zmení v prostredí, potom sa vegetatívny nervový systém prispôsobí týmto zmenám a bude pracovať v tele tak, aby sa v týchto nových, zmenených podmienkach cítil pohodlne.

Keď sa v tomto systéme vyskytne zlyhanie a stratí schopnosť prispôsobiť sa a prispôsobiť sa okolitému svetu, nastane nerovnováha - to je vaskulárna dystónia.

Porušenia sa môžu diať v práci jedného orgánu alebo jedného systému, a všetky harmonické práce tela môžu byť narušené a mnohé systémy sa nedokážu vyrovnať so svojimi povinnosťami. Človek sa bude okamžite sťažovať na mnohé choroby a príznaky budú rozsiahle.

Stojí za to vidieť: Ktorý lekár zaobchádza s IRR?

Všetky prejavy

Toto je celý komplex symptómov:

  • závrat
  • s ostrým vzostupom stmavne v očiach na bolesť a sluch je krátko stratený
  • nevoľnosť
  • syndróm dráždivého čreva
  • "Husia koža" na lícach
  • tlakové skoky a pády
  • blednutie srdca alebo búšenie, takže toto zaklepanie je dané v ušiach
  • chladné ruky a nohy niekedy znecitlivené
  • bolesti v rôznych orgánoch a častiach tela

Na emocionálnej úrovni sa to tiež odráža a človek vyzerá ohromený, unavený, znepokojený úzkosťou, podráždenosťou, často plačúcim.

Závrat je jedným zo symptómov IRR

Niekedy sa to stane ako krátkodobý a reverzibilný útok.Existujú však aj prejavy vo forme „vegetatívnej búrky“: všetky poruchy sú vyslovované jasne, ostro a náhle. Môže dôjsť k záchvatu paniky, pripojiť sa k strachu zo smrti. Je ľahké stratiť kontrolu nad sebou. Tento stav môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Vedieť, že sa to môže stať, musíte mať sedatívum alebo lekára, ak sa stav po dlhú dobu nevráti do normálu.

Lieky sa zvyčajne predpisujú na lekársky predpis. Lekár považuje vrd a vsd za kontrolu s tabuľkou.

Existuje toľko príznakov, že diagnóza je dosť ťažká: dlhodobo môžete zistiť príčiny bolesti, nepohodlia a problémov s prácou orgánov. Čas sa venuje vyšetreniam, testom, výletom od lekára k lekárovi. Osoba jednoducho „žije“ na klinike, ale nie sú žiadne výsledky, bol taký zlý ako on. A nie preto, že lekári sú zlí, pacient si len sťažuje na konkrétnu chorobu, ale v skutočnosti neexistuje. Čo robiť?

Test pre všetky online

Moderný život výrazne uľahčuje internet. Zvyčajne je bežné, že ľudia vyhľadávajú odpovede na otázky vo vyhľadávačoch a jedného dňa môžete naraziť na informácie o testoch pre všetkých. S ich pomocou môžete vykonávať autodiagnostiku a zistiť: či existuje tendencia a zjavné príznaky vaskulárnej dystónie. Testy sú bezplatné, za krátky čas dostanete odpoveď, na ktorú by ste mali počúvať. Skladajú sa zo skúsených psychológov a ich chyba je veľmi malá. Koniec koncov, môže to byť tak, že nemáte všetko - to je tiež výsledok, ktorý ukáže skutočný stav vecí.

Prečo sa zhoršuje VSD počas menštruácie?

Ženy sú zodpovedné za reprodukčný systém:

Uveďte váš tlakový posúvač120 by80

  • hormóny,
  • biologicky aktívne látky produkované vo vaječníkoch a nadobličkách.

Hypofýza začína syntézu estrogénu na začiatku menštruačného cyklu. Pred ovuláciou, približne v polovici cyklu, hladina estrogénu dosahuje svoj vrchol. Veľmi citlivé dievčatá a ženy pociťujú príliv energie, exacerbáciu IRR pred menštruáciou, mierne zvýšenie krvného tlaku. Po ovulácii dramaticky klesajú hladiny estrogénu. Zvyšuje sa syntéza iného hormónu, progesterónu. Ak sa tehotenstvo nevyskytne, na konci cyklu sa hladina týchto hormónov zníži.

Príznaky IRR

Mesačne s VSD zhoršujú príznaky ochorenia a prejavujú sa nepravidelným krvným tlakom, poruchami spánku a poruchami moču.

Počas menštruácie klesá hladina hormónov „kriticky“. Pri vegetatívnej dystónii toto telo reaguje nedostatočne. To ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov. S kardiologickým typom IRR reaguje kardiovaskulárny systém so zrýchlením tepu srdca, záchvatmi anginy pectoris. Tón cievnych stien je narušený. Ak je u pacientov s hypertenziou IRR, krvný tlak stúpa as hypotenziou - naopak klesá, je závrat, slabosť. Známky exacerbácie IRR počas menštruačného cyklu sú teda

  • závraty,
  • vaskulárne kŕče až po migrény,
  • objaví sa slabosť
  • klesá pracovná kapacita,
  • je narušený rytmus tepu,
  • nespavosť v noci, ospalosť vo dne,
  • objavuje sa úzkosť
  • narušenie čriev vo forme hnačky alebo naopak zápcha,
  • na strane dýchacieho systému - zvyšuje sa frekvencia vdychovania a výdychu, cíti sa nedostatok vzduchu.

Ako sa vyrovnať?

Akékoľvek nepríjemné pocity počas menštruačného cyklu sú dôvodom na konzultáciu s lekárom. Je potrebné vylúčiť závažné ochorenia genitálií, endokrinných, kardiovaskulárnych, ktoré majú podobné príznaky. Po vyšetrení predpísaný liečebný režim. odporúčané:

  • Mierne cvičenie na čerstvom vzduchu - prechádzky, ľahké jogging, jóga.
  • Vezmite kontrastnú sprchu, ktorá zvýši tón ciev, a tým zníži účinok hormonálnych výkyvov.
  • Striedanie období intenzívnej práce a odpočinku.
  • Prejsť do postele najneskôr do 11 hodín, dĺžka spánku by nemala byť kratšia ako 7 hodín.
  • Vyberte si diétu, v ktorej chcete udržať pomer bielkovín / tukov / sacharidov v pomere 1: 1: 2.
  • Obmedzte príjem alkoholu.
  • Na obohatenie stravy o vitamíny a stopové prvky.
  • Zlepšiť emocionálne pozadie meditáciou, auto-tréningom.

Metódy prevencie

Ak je príčinou VSD v hormonálnych výkyvoch počas kritických dní, lekár môže odporučiť užívanie liekov, ktoré normalizujú menštruačný cyklus, vyrovnávanie hormónov. Zdravý životný štýl, v ktorom sa náležitá pozornosť venuje fyzickej námahe, spevneniu, správnej vyváženej výžive, racionálnemu cvičeniu, primeranému odpočinku a spánku, je kľúčom k zníženiu prejavov IRR počas menštruácie.

Mesačne a PMS vo vegetatívno-cievnej dystónii

Vegetatívno-cievna dystónia je chronické ochorenie s príležitostnými exacerbáciami (záchvatmi). Príčinou akútnych prejavov môžu byť sezónne a klimatické zmeny, infekcie, hormonálne zmeny. Čo môžu byť prejavy vegetatívne-cievnej dystónie pred menštruáciou? Je možné vyhnúť sa záchvatom ochorenia počas menštruácie?

Stres a neurológia

IRR je neurologické ochorenie, ktorého hlavnou príčinou je stres. Bolestivé útoky vznikajú vo všetkých situáciách, ktoré vyžadujú rýchlu reakciu a reštrukturalizáciu z tela. Takéto situácie sú stresujúce, týkajú sa zmien chemického zloženia krvi a plazmy, prenosu tepla, rýchlosti trávenia a vylučovania, zvýšenia alebo zníženia krvného tlaku. V neprítomnosti adekvátnej odozvy sa vytvorí takzvaný útok alebo exacerbácia IRR. Čo je vyjadrené v:

  • Tlakové skoky (zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku).
  • Poruchy tepu (sú pocity, že srdce "skočí" z hrudníka, alebo bolesť na hrudníku).
  • Slabosť, depresia, panika, strach zo smrti.
  • Bolesti hlavy, závraty.
  • Svalové kŕče.
  • Potenie v dlaniach.
  • Rušenie rytmu a hĺbky dychu, častejšie - nevedomý prechod na povrchné pomalé dýchanie.
  • Možné sú aj nauzea, vracanie, hnačka.

Symptómy vegetatívne-cievnej dystónie pripomínajú telesnú reakciu na nebezpečenstvo, strach, strach. To opäť potvrdzuje hlavnú príčinu ochorenia - stres.

Je zaujímavé vedieť: podľa štatistík 80% zástupcov slovanského národa v rôznych stupňoch trpí prejavmi IRR. Možno je to kvôli častým vojnám v rôznych obdobiach dejín národa.

Čo môže spôsobiť útok:

  • Zmeny počasia. Kolísanie atmosférického tlaku a vlhkosti vzduchu si vyžaduje reakciu ľudských ciev. V prípade cievnych ochorení alebo neurologických porúch, keď sú príkazy mozgu prenášané nesprávne alebo s oneskorením, vaskulárne tkanivá adekvátne nereagujú na zmeny počasia a klímy. Symptómy IRR (závraty, bolesti hlavy, palpitácie, poruchy spánku).
  • Fyzická aktivita.
  • Nervové zážitky a negatívne emócie.
  • Preťaženie (akékoľvek - fyzické, emocionálne).

Mesačná a hormonálna úprava

Menštruačný cyklus ženy kontroluje hormonálne pozadie tela. Do mesiaca sa zmení. V prvej polovici cyklu sa množstvo ženského estrogénu zvyšuje, v druhom sa zvyšuje množstvo hormónu progesterónu. Takéto kolísanie hormonálneho pozadia je normálne a fyziologické. Zabezpečuje pripravenosť maternice na počatie, čistenie od starého epitelu sliznice.

U žien s diagnózou vaskulárnej dystónie spôsobuje kolísanie hormonálnych hladín nedostatočnú odpoveď. Ak mnoho žien počas menštruácie môže bolieť v dolnej časti brucha a oslabiť črevá, potom s diagnózou dystónie, všetky príznaky zvýši:

  • Spoločne malé bolesti v bruchu - silná bolesť.
  • Namiesto únavy - bolesť hlavy a pocit slabosti, neschopnosť vstať z postele.
  • Namiesto podráždenosti - depresie a paniky.

Bolestivé príznaky sprevádzajúce menštruačné krvácanie u zdravých žien s vaskulárnou dystóniou sú výraznejšie. Môžu sa objaviť niekoľko dní pred nástupom menštruácie vo forme premenštruačného syndrómu.

VSD počas menštruácie - je možné bojovať s PMS?

Hlavnou príčinou predmenštruačného syndrómu je hormonálna zmena tela. Zmeny hormonálnych hladín vyžadujú adekvátnu reakciu krvi a krvných ciev. S jeho neprítomnosťou sa vytvárajú bolestivé symptómy. Čo možno urobiť na zníženie výskytu PMS u žien?

  1. Použite účinné relaxačné techniky (dychové cvičenia, psychoterapia, meditácia).
  2. Používajte posilňujúce látky (zlepšujú stav nervových buniek a znižujú frekvenciu záchvatov IRR) - vitamíny, minerálne komplexy, iné biologicky aktívne látky.
  3. Použite sedatíva (maternice a valeriánske byliny, sedatívne tablety - Persen, motherwort forte). Táto skupina liekov zvyšuje odolnosť voči stresu a reguluje reakciu organizmu na rôzne podnety.
  4. Použitie antispasmodík (no-shpa) - na normalizáciu stavu krvných ciev a celkového prietoku krvi.
  5. Na odporúčanie lekára - používať neurologické lieky, ktoré podporujú nervový systém (glycín, Afobazol, Piracetam).
  6. Sledujte spánok a odpočinok. Spajte 8 hodín denne, úplne relaxujte a buďte na čerstvom vzduchu. Únava je jedným z dôvodov častého výskytu dystónie pri akomkoľvek strese, strese, úprave.

VSD - nie veta. Toto ochorenie môže byť pod kontrolou, naučiť sa regulovať vlastné reakcie tela na stres. Na liečbu akýchkoľvek prejavov IRR je dôležitý včasný odpočinok, dobrá výživa a obmedzujúce záťažové zaťaženie. Potom sa záchvaty dystónie javia menej často a slabšie.

Spôsoby liečby exacerbácie VSD

Ak má osoba akútny záchvat IRR, potom by mal v prvom rade, ak je to možné, udržiavať psychický odpočinok, teda relaxovať a snažiť sa nemyslieť na existujúce problémy. Fyzický odpočinok umožňuje pacientovi rýchlo sa vyrovnať s krízou a odstrániť nepríjemné príznaky, preto sa odporúča ľahnúť si a položiť nohy na pódium. Otvorte okno, aby ste zabezpečili čerstvý vzduch.

Ako prvú pomoc pri rozvoji krízy môžete použiť Corvalol alebo Valocordin, ktorý umožní vyrovnať sa s arytmiou. Teplý kúpeľ nôh vám pomôže relaxovať rýchlejšie. Okrem toho, aromaterapia pomáha mnohým ľuďom v tejto dobe. Po vrchole krízy prejde, mali by ste určite konzultovať so svojím lekárom, pokiaľ ide o režim liečby. Na zmiernenie príznakov exacerbácie IRR predpíšte:

  • sedatíva,
  • bylinný čaj so sedatívnym účinkom,
  • antidepresíva,
  • nootropiká.

Pre každého pacienta sa zvolí režim liečby v závislosti od symptómov a intenzity ich prejavu. Vo väčšine prípadov pacienti potrebujú dvojtýždňovú liečbu liekom na odstránenie všetkých prejavov IRR. Napriek tomu, že vegetatívna dystónia v období exacerbácie zriedka vyvoláva akékoľvek komplikácie, je potrebné zastaviť symptómy tohto stavu, pretože sú predpokladom pre rozvoj mnohých závažných ochorení, ktoré si budú vyžadovať dlhodobú liečbu.

Ako sú mesačné počas IRR a metódy na zmiernenie stavu

Každá piata dievčina aspoň raz v živote bola diagnostikovaná IRR - vegetatívno-cievna dystónia. Napriek tomu, že dnes neexistuje takáto patológia podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb, mnohí lekári tento termín naďalej používajú. Často to znie v situácii, keď lekár jednoducho nevie, čo je s dievčaťom, alebo nemôže pochopiť príznaky a ich komplexy. Mesačne s IRR prispievajú svojím podielom a zhoršujú príznaky choroby. Prečo sa to deje, čo je táto patológia? Ako môžete zabrániť a čeliť tejto situácii?

VSD a mesačne

V medzinárodnom klasifikátore chorôb vegetatívnej dystónie nie je. Neexistuje žiadna choroba, a človek trpí a cíti sa zle. Phantom? Pokúsme sa na to prísť. Má mnoho názvov: VSD, neurocirikulačnú dysfunkciu (NCD), psycho-vegetatívnu neurózu, syndróm vegetatívno-viscerálnej patológie, atď. Žiadny z nich neindikuje žiadne zvláštne narušenie práce určitého orgánu. Ale nejako by sa malo nazývať, že sa prejavuje celý komplex chorôb, ktoré sú v prírode blízke a sú navzájom prepojené? Preto, pre pohodlie, začali uplatňovať túto univerzálnu diagnózu.

Modernejší termín, ale aj neoficiálna - neurocirkulačná dystónia. Je to to isté alebo existuje rozdiel medzi súčasným a aktuálnym dňom? Rozdiel je v tom, že hovoria o NCD, ak prevládajú kardiovaskulárne ochorenia (ochorenia kardiovaskulárneho systému). Inými slovami, všetko je širší pojem a NTD je súčasťou všetkých.

Ochorenie sa môže prejaviť u detí aj dospelých.

Provokujúce faktory

Gynekológovia túto podmienku nazývajú vegetatívnymi krízami. Aké účinky majú hormóny na telo:

  1. Estrogény sú zodpovedné za vyjadrenie emócií a duševného stavu ženy. Ovplyvňujú zrýchlenie procesov učenia, zapamätanie.
  2. Sedácia sa uskutočňuje progesterónom.
  3. Estrogény sú zodpovedné za aktivitu libida a energie - estradiolu.

Rizikom sú adolescenti a dievčatá s astenickou postavou, pretože môžu mať nedostatok estrogénu a dokonca hyperandrogeny s príznakmi virilizácie.

Aké sú príznaky

Klinický obraz pred menštruáciou závisí od individuálnych charakteristík organizmu:

  • U niektorých žien sa srdcová frekvencia spomaľuje, v iných sa zvyšuje.
  • Teenageri sa sťažujú na utláčajúce alebo boľavé pocity.
  • Krvný tlak môže klesnúť a prudko skočiť.

Existuje potlačenie produkcie radostných hormónov - endorfínov.

3-4 dni pred príchodom „kritických dní“ pre ženu, ktorá trpí IRR, nálada klesá. Rýchlo sa unavuje aj po niekoľkých hodinách práce, koncentrácia pozornosti sa dramaticky zhoršuje. U niektorých pacientov s PMS sa vyvinuli príznaky nespavosti.

Čakanie na príchod menštruácie, osoba podvedome aktivuje príznaky IRR. Z tohto dôvodu sa zdravotný stav ženy v PMS zhoršuje. Myšlienky sa stávajú alarmujúcimi. Na pozadí dystónie a menštruácie dochádza k záchvatom paniky. Zobrazujú sa takto:

Útok prechádza nezávisle. Jeho trvanie sa pohybuje od 5 do 30 minút. S ťažkým klinickým obrazom sa záchvaty paniky objavujú niekoľkokrát denne.

U žien sa postupne objavuje syndróm čakania na záchvat paniky:

  • Zvyčajne ľudia trpiaci IRR vedia, kedy a v akých situáciách majú ťažký záchvat úzkosti.
  • Žena si je istá, že ak si vezme tento obchod alebo sa ocitne v traumatickej situácii, vznikne útok.
  • Úzkosť, keď je PMS prítomný v pozadí neustále, spánok je narušený.

Ako môžem pomôcť?

Ak má žena špecifické príznaky v PMS, je lepšie kontaktovať gynekológa a endokrinológa, ktorý odporučí testovanie hormónov. Ak štúdia nevykazuje žiadne abnormality, mali by ste sa dohodnúť s neuropatológom alebo psychoterapeutom.

Počas menštruácie s IRR sa odporúča užívať posilňujúce lieky, ktoré pomôžu zlepšiť stav. Frekvencia útokov sa znižuje. Lekári predpisujú vitamíny skupiny B, C. Komplexy vitamín-minerál prinášajú úžitok organizmu, najmä počas sezóny beriberi.

Sedatíva sú predpísané, napríklad, Motherwort Forte, Persen. Ich použitie je sprevádzané zvýšením tolerancie voči stresu.

Na upokojenie nervového systému sa odporúča piť bylinné infúzie:

Symptómy PMS a VSD sa zastavili antispasmodikami. Aby sa normalizoval stav prietoku krvi a krvných ciev, žene sa dáva neplodnosť.

Na udržanie nervového systému je predpísaný príjem:

Prečo sa zhoršuje VSD s CD?

VSD počas menštruácie sa zhoršuje a vytvára nepriaznivé psychologické prostredie. Tento stav sa nazýva vegetatívna kríza, a ak sa obáva neustále, nemali by ste príznaky ignorovať. Ženský reprodukčný systém je ovplyvnený nasledujúcimi faktormi:

  • hormóny,
  • vývoj účinnej látky v nadobličkách a vaječníkoch.

Na začiatku kritických dní začína hypofýza vytvárať syntézu hormónu - progesterónu, ktorý upokojuje nervový systém. Dosiahne svoje maximum pri polovičnom cykle pred ovuláciou. Príliš citlivé dievčatá pociťujú výkyvy nálady, vysoký krvný tlak. Keď ovulácia skončí, hladina progesterónu v tele padá, stav je normalizovaný.

Ako rozpoznať IRR?

Menštruácia nie je len odmietnutie endometriálnej vrstvy so sprievodným krvácaním, ale aj obnova tela. Väčšina žien má príznaky počas cyklu, ako je rýchly srdcový tep, alebo naopak spomalenie srdca, môžu sa vyskytnúť problémy s krvným tlakom, ktoré sa môžu zvýšiť alebo znížiť. Niektorí čelia zažívacím ťažkostiam, zápche alebo hnačke. Niekto klesá v hormóne, ako je endorfín. To deprimuje nervový systém a žena sa necíti šťastná, je v zlej nálade, nemá silu na prácu a má bolesti hlavy. Často dochádza k poruchám spánku, dennej ospalosti a nespavosti v noci, prípadne k závratom.

Pri kombinácii týchto dvoch faktorov môže byť žena v depresívnom stave.

У женщин, которые страдают вегетососудистой дистонией, все выше перечисленные симптомы усиливаются, становятся невыносимыми. To naznačuje, že zhoršuje IRR. Zároveň trpí psychické zdravie, žena je buď šokovaná, alebo cíti depresiu. Takéto výkyvy sa odrážajú v mentálnom procese, preto sa môžu vyskytnúť psychologické problémy. IRR pred menštruáciou je častým problémom, ktorý sa prejavuje na pozadí hormonálneho narušenia a vyžaduje si maximálnu pozornosť.

Liečba a prevencia

Každá choroba počas menštruácie vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Musíte zabezpečiť, aby neexistovali žiadne vážne problémy s reprodukčným systémom a kardiovaskulárnym systémom. Potom môžete použiť opatrenia.

Exacerbácia IRR vyžaduje prijatie opatrení, odporúča sa:

Meditatívne praktiky môžu byť v tejto situácii užitočné.

  • Robte nejaké fyzické cvičenie na čerstvom vzduchu - chôdza, jóga, jogging.
  • Kontrastná sprcha pomôže priviesť cievy na tonus a znížiť nestabilitu hormonálnych sekrétov.
  • Vzdať sa alkoholu.
  • Obnoviť spánok, spať aspoň 8 hodín denne.
  • Vstúpiť do stravy viac vitamínov.
  • Získajte dostatok odpočinku.
  • Do meditácie.
Späť na obsah

záver

IRR - súbor symptómov, ktorých príčinou je porušenie autonómneho nervového systému. Je úplne možné odstrániť symptómy sami, čím sa život ženy stane oveľa lepším. Je potrebné pripomenúť, že IRR a ICP sú typickým javom, ale nemali by ste ho ignorovať. Je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože jeho príznaky môžu znamenať závažnejší problém v tele.

Usmernenia o prevencii

Prevencia pomáha redukovať manifestáciu vegetatívnej dystónie pomocou PMS. Pred menštruáciou vyskúšajte nasledovné:

  • normalizovať spánok
  • chrániť sa pred psycho-emocionálnym preťažením,
  • naučiť sa ovládať chuť k jedlu a sýtosti, v noci sa nepreháňajte,
  • Čas na liečbu ochorení endokrinného a nervového systému.

Žena by si mala ľahnúť a stáť v rovnakom čase, inak sa často vyskytnú poruchy spánku.

Ak nie je možné úplne zastaviť stresovú situáciu, je potrebné uchádzať sa o auto-tréning častejšie, vykonávať cvičenia dychových cvičení. Keď prichádza PMS, mnoho žien má „brutálny“ apetít. Ak máte občerstvenie pred spaním, je lepšie nahradiť sendvič pohárom kefíru.

Príznaky predmenštruačného syndrómu na pozadí IRR ústupu pri počúvaní hudby na relaxáciu. Ukázalo sa, že počúva zvuk vody, spev vtákov, hudbu barokovej éry.

Ženy, ktoré majú často menštruačné záchvaty pred menštruáciou, by mali venovať pozornosť práci:

Klasika sa najlepšie kombinuje s hudbou zo sovietskych filmov a karikatúr.

Niekoľko dní pred ICP by mala žena navštíviť svojho všeobecného lekára, ktorý pomôže pripraviť súbor opatrení vopred, aby sa zmiernili bolestivé symptómy. Niekedy je úplné oslobodenie od IRR.

Prečo sa IRR zhoršuje v kritických dňoch

VSD pred menštruáciou sa vo väčšine žien zhoršuje, je to spôsobené vplyvom vegetatívnych kríz. Odborníci ukázali, že menštruačný cyklus u dievčat s dystóniou je extrémne nepravidelný, pretože oneskorenie menštruácie nie je nezvyčajné, čo znamená porušenie hormonálnej rovnováhy. Práve táto patológia spôsobuje zhoršenie a zhoršenie celkového stavu počas menštruácie.

Príčina vzniku dystónie počas mesačného krvácania spočíva v úrovni hormonálnych hladín:

  • Estrogény sú zodpovedné za to, ako jasne žena môže vyjadriť svoje vlastné emócie, za jej pokoj, alebo naopak vzrušenie,
  • progesterón má upokojujúci účinok na ženské telo (znižuje príznaky sprevádzajúce menštruačné krvácanie),
  • estradiol (estrogén), pôsobí na libido, poskytuje žene energiu (s jej nadbytkom, ženy majú pocit, že srdce vyskočí z hrudníka).

Je to dôležité! Ženy, ktoré majú asténny typ tela, s nedostatkom estrogénu, sú špeciálnou rizikovou skupinou pre rozvoj záchvatov IRR počas predmenštruačného obdobia.

Pin
Send
Share
Send
Send